【Genki Mama】連載第19回『どっちが大変？妊娠中or出産時』
- 2019.09.24
- Genki Mama記事
こんにちは、ふくこです。
夫と３人の息子たちと暮らしています。
ADHD・自閉症スペクトラムの小６長男＆小２次男、兄たちと仲良しだけどケンカも耐えない末っ子三男。
イラストとともに３兄弟の成長を記録しています
2019年度プロフィールはこちらです→★
どっちが大変？妊娠中or出産時
この三連休は、特に行事など無かったはずなのに
パワーありあまる三兄弟の遊び場に連れてったり
日用品の買い物にいったり…
やっぱりバタバタして終わった連休でした
来週からは休日ごとに
学校行事や園行事があります！
忙しくなりそうです
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続きものの途中でしたが、今日は
のお知らせです。
今回は
というお話です。
私は妊娠中、毎日お腹の張りがあって…
特に中期～後期は、痛みとの戦いでした
長男ハルを妊娠していた時は
初産ということもあり、余計に不安もありました。
対して義姉ミクさんは
私より１年くらい早く妊娠・出産を経験したのですが
妊娠中は「傷みは無かった」と言います
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私は、結婚前からヨガをやっていました。
(…と言っても書店で本を買
って
って
空いてる時間やっていた程度ですが💧)
妊娠すると『妊婦ヨガ』の本を読んで
お腹の張りが無いときを見計らい
細々とですが、ヨガを続けていました。
もちろん
ヨガの動きが体に良かったのもあるのでしょうけど
呼吸法を掴んでいたのが
出産の時、おおいに役立ったと思っています。
いざ出産！て時に一番ツラいのって
「いきんで！」って指示されるまで
あの恐ろしい痛みを耐える時間だと思います
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つい痛みのせいで
いきんでしまいたくなる気持ちを逃す時…
私は、ヨガの呼吸法に助けられました
(T0T)↑それでもやはり個人差はあると思いますが。
次男・三男の時も
この呼吸法で乗りきりました
お産の進みが、予想外に早すぎて
申し訳なかったのが…↓
長男のお産は、初体験で分からないし
…何よりも
まだ夫に対して、ヘンな遠慮があって💧
「陣痛が来たとしても、長くかかるから
ケンさんは帰ってもらって大丈夫です」と
わざわざ私の実家に来てくれた夫を
自宅に返しちゃったんです(^^;)
※長男のときは里帰り出産でした
そしてその後
すぐに陣痛→お産で…
結果的に、夫は片道１時間半を
２往復しました
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ハルは生まれたときからフサフサでした↑
あとがき
でも
妊娠・出産からのノンストップ育児は
休むこともできず大変なのは事実です。
初めてであれば特に
不安との闘いでもあります。
折しも私の友人２人が
近々、出産予定。うち１人は初産です！
旦那さんが
不安な心に寄り添ってくれるのが
出産・育児を控える奥さんにとっては
一番心強いと思います
これから出産を迎える方々が
無事に赤ちゃんと会えますように…！
◇ ◇ ◇
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